Avant l'exercice physique (une fois par jour) : 5g à mélanger avec 200 ml d'eau.
Créatine monohydratée, d-ribose (d-ribofuranose 50-69-1), b-alanine, arômes orange, acidifiant : acide citrique, sel calcique de HMB, edulcorant : sucralose, colorant : jaune orangé S (e110).
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